hamilelikte duş almanın incelikleri

Hamilelikte duş almanın incelikleri..


Hamilelik döneminde ter bezleri normalden fazla çalışır. Bu yüzden bazı detaylar konusunda hassas....

• Banyoda 15 dakikadan daha uzun süre kalmayın.
• Suyun ılık olmasına dikkat edin! Fazla sıcaklık zararlı olabilir.
• Banyo camınızı aralayın ki içeriye temiz hava girsin.
• Güvenli olması için banyo kapınızı kilitlemeyin.
• Küvetinize kaymayı önleyici paspas serin ki dengeniz bozulursa kaymayın.
• Doğal sabunlar kullanın! Saçınızı bile doğal zeytinyağlı sabunla yıkayın.
• Banyodan sonra çatlakları önlemek için karın ve göğüs bölgenize bebe yağı sürün.