GLOKOM (GÖZ TANSİYONU) yavaş ilerleyen bir hastalık olup göz sinirlerinde tahribat yapmakta ve körlük yapabilmektedir.Açık açılı glokom denilen şekli en sık karşılaştığımız glokom olup gelişmiş ülkelerde en önemli körlük sebebi olarak karşımızda bulunmaktadır.
GÖZ TANSİYONU başlangıçta hiçbir belirti vermemektedir bu nedenle hastaların neredeyse yarısı göz tansiyonu olduğunu bilmemektedir.Erken tedavi yapılarak ciddi görme kayıpları ve körlükler engellenebilir.
[Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] GÖZ TANSİYONU OLANLAR KAHVE YERİNE ÇAY İÇMELİ Antioksidan özellikleri olduğu bilinen YEŞİL ÇAY,YABAN MERSİNİ ve GİNGKO tüketilmesinin olumlu etkileri olduğu düşünülmektedir. Glokom hastaları KAFEİNLİ içeçeklerden uzak durmalıdır.Kafein üzerine yapılan bir araştırmada normal kahve içildikten 1 saat sonra göz tansiyonunun YÜKSELDİĞİ bulunmuştur.Bu derece bir artış göz sağlığımız açısından oldukça önemlidir.Ne kadar çok kafein tüketilirse göz tansiyonu o kadar artmaktadır.Farklı içeceklerdeki kafein miktarının farklı olduğunu biliyoruz bu sebeple glokom hastaları yüksek kafein içeren içeceklerden uzak durmalıdır. Elimizdeki verilere dayanarak kahvenin kesinlikle yasaklanması gerektiği söylenemez ancak günlük toplam 50 mg kafein tüketilmesinin sorun olmadığı kabul ediliyor. BİR FİNCAN FİLTRE KAHVE VEYA TÜRK KAHVESİNDE 115-175 MG KAFEİN BULUNMAKTADIR.
Yeşil veya siyah çayda daha az kafein vardır ve bunun yanında FLAVANOİD denilen antioksidan özellikli maddeler içermektedir.Bu sebeple glokom hastaları kahve yerine çay içebilirler. Yeşil çayda C vitamini,E vitamini,lutein ve ksantin gibi koruyucu özellikleri olan antioksidan katekinler bulunmaktadır.Yapılan deneysel çalışmalarda yeşil çay tüketildikten sonra yaklaşık 20 saat boyunca göz sinirinde ve göz içi sıvıda katekinlerin biriktiği bulunmuştur.
GLOKOM HASTALARINA DİĞER BESLENME ÖNERİLERİ ?
GIDA allerejisi olanlar alllerjen ürünlerden uzak durmalıdır.Rafine ürünlerden uzak durmak göz sağlığımızı koruyacaktır.Kırmızı etten uzak durulması da hastalığın tedavisine olumlu katkıları olacaktır.Yemeklerde zeytin yağı kullanılması ve trans yağlardan uzak durulması ayrıca önemlidir.
ÇİNKO TEHLİKELİ OLABİLİR?
ÇİNKO ve bakır dengeleri birbirine bağlıdır ve çinko alımı arttığında vücutta bakır azalacaktır.Çinko ayrıca Alzheimer hastalığına da yol açtığı düşünülen faktörlerden bir tanesidir bu sebeple günlük önerilen miktarın üzerinde ÇİNKO ALINMAMALIDIR.
GÖZ TANSİYONU BELİRTİLERİ NEDİR ?
GÖZ TANSİYONU başlangıçta hiçbir belirti vermez ancak hastalık ilerlerse görme alanımızda kenarlarda kayıplar oluşmaktadır.Göz içi basıncının yükselmesi,göz sinirinde çukurlaşma veya görme alanında kayıplar sadece muayene ve testlerde bulunabilir.
GLOKOM NASIL ORTAYA ÇIKIYOR ?
GÖZ İÇİ SIVISI göz zarlarından göz içine doğru akmakta ve daha sonra özel taşıyıcı kanallarda göz dışına çıkmaktadır.Göz içi sıvısının göz dışına çıkışının yavaşlaması veya durmasına bağlı olarak göz tansiyonu yükselir.Göz içinde sıvı biriktikce basınç yükselir ve buna bağlı olarak görme sinirinde zayıflık ve görme kaybı oluşur.
Anasayfa 